Продукты

Выбор продуктов в супермаркете

Выбор продуктов в супермаркетеДля того чтобы облегчить процедуру выбора продуктов, а так же, чтобы быть уверенным в безопасности ингредиентов в продукции, нужно знать некоторые показатели правильного выбора продуктов. Разные продукты имеют разные характеристики, с помощью которых можно сделать безопасный и правильный выбор продукции. Во-первых, покупая продукты для себя и семьи нужно проверить соответствие названия продукта его составу. На упаковке любого фасованного продукта указывается его состав. При этом, состав продукции указывается по убывающей. Это значит, что на первом месте указывается сырье, которое имеет большую долю в этом продукте, а на последнем – сырье, которого там меньше всего.

Например, если выбирать томатную пасту, то аналогичной продукции на полках можно найти много, но в составе одной будет на первом месте указанна томат-паста, а в состав другой будет входить яблочное пюре. Поэтому, если Вы хотите приобрести настоящую продукцию, то не нужно смотреть на цену, а лучше изучить состав. Такой же показатель списка продуктов, которые входят в изделие, можно проверять на кондитерских изделиях, колбасе или любых других продуктах. Так же важным показателем при выборе продукции является его энергетическая и пищевая ценность, то есть, количество жиров, углеводов и белков в ста граммах продукции. Проверяя такую информацию на продукции, можно подобрать для себя именно тот продукт, который необходим организму в данный момент.

Нет ни одного комментария


Написать комментарий

Вы должны войти под своим ником и паролем, чтоб иметь возможжность оставлять отзывы.

Первые блюда:

  • Грибной суп с фрикадельками

    Грибной суп с фрикадельками
    Можно  сварить чудесный супчик, если смешать грибы с мясными фрикадельками. Приготовив такой суп однажды в качестве  первого блюда, вы уже не сможете от него отказаться, и все...
  • Сельдереевый суп основа диеты для похудения

    Сельдереевый суп
    Сельдереевый или так называемый  боннский суп, предназначенный  для похудения, является одним из низкокалорийных и достаточно  постных блюд, к числу которых относятся щи, салаты...
  • Солянка из семги

    Солянка из семги
    Рыбная солянка – это такой суп,  аромат и вкус, которого запомнятся надолго. Готовиться  он из любой  рыбы. На бульон используются те части рыбы, которые  дают хороший навар – ...

Вкусные салаты:

  • Салат приготовленный по-милански

    по-милански
      Итальянская притча гласит: «Вкусный салат могут приготовить 4 повара. Один  повар должен быть обязательно  скупым, именно он будет  приправлять  уксусом салат, второй повар...
  • Десертный салат

    свекла
    Этот замечательный рецепт десертного салатика “Свекла с черносливом” понравится всей семье, потому что он не только полезный, но еще и сладкий на вкус  благодаря присутствию...
  • Салат «Тигрёнок» — радость для детей и взрослых

    Салат «Тигрёнок» — радость для детей и взрослых
    Если вы готовите праздничный стол для детского праздника, всегда хочется, чтобы блюда были необычными. Салатик под ласковым названием «Тигрёнок» — как раз то блюдо, которое дети...