Салаты

Салат “Стройняшка”

Салат “Стройняшка”

Салат “Стройняшка”, салат совершенно из обычных продуктов, но он не только вкусен, еще и очень полезен. Благодаря ему ваш организм насытиться витаминами, и будет в тонусе. 

Нам понадобится:

  • Морковь 150 г.;
  • Свекла 150 г.;
  • Яблоко 100-150 г.;
  • Сок лимона 1-2 ст.л.;
  • Орехи 30 г.;
  • Чеснок 2 зубчика.

Заправка:

  • Масло растительное 2-3 ст.л.;
  • Соевый соус 2 ст.л.;
  • Мед 2 ч.л.;
  • Перец чёрный молотый 1/6 ч.л.

Салат “Стройняшка”. Рецепт приготовления

  1. Для начала очищаем морковь, натираем ее на терке, затем также натираем яблоки, перекладываем их в отдельную посуду, и поливаем лимонным соком. 
  2. Далее на мелкой терке натираем сырую свеклу, мелко измельчаем орехи, пропускаем через пресс чеснок.
  3. Все тщательно перемешиваем, приготовим заправку,  для этого, смешиваем оливковое масло, соевый соус, и мед, слегка перчим. Перемешиваем, заливаем ей салат и все тщательно еще раз перемешиваем.

Салат “Стройняшка” готов. Легкий, ароматный, сочный и полезный салат, который вы приготовите буквально в миг, порадуйте себя и своих гостей.

Кушайте на здоровье.

ФОТО И ВИДЕО КАНАЛА Быстрая кухня

Будьте с нами в Яндекс Дзен

Вам также может понравиться...