Супы

Суп “Ешь и худей”

Суп “Ешь и худей”😊👍

Отличный, вкусный и полезный рецепт!))) Готовлю уже много много раз, рекламирую, раздаю рецепт и угощаю налево и направо! Ушел «в народ» суп “Ешь и худей”))) Ходит легенда, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Попробуем?

Ингредиенты:

  • 100 грамм сельдерея;
  • морковь — 1 штука;
  • 3 луковицы (лучше брать сладкий лук);
  • 3 помидора;
  • 0,5 штуки красного болгарского перца;
  • 1 литр томатного сока (можно развести водой);
  • немного соли, если для похудения, то соль не добавляйте.

Суп “Ешь и худей”. Пошаговый рецепт

  1. Сельдерей вымойте, очистите и нарежьте тонкой соломкой.
  2. Красный перец также нарежьте соломкой.
  3. Помидоры нарежьте небольшими дольками.
  4. Лук тонкими полукольцами.
  5. Морковь натрите на терке.
  6. Теперь все очень просто, сложите все в кастрюлю, залейте томатным соком и варите 10 минут. Если Вам слишком “томатно” тогда разведите томатный сок водой.
  7. Как покипел супчик 10 минут, сделайте огонь потише и варите еще 10 минут, затем дайте 10 минут еще настояться 
  8. Такой суп вкусный как в горячем, так и в холодном виде.

Всем приятного аппетита и хорошего настроения.

Фото с сайта 

Вам также может понравиться...